素系風格—素食與簡約生活練習 LifeStyle In White（林偉欣Charlotte in White）

作者：林偉欣 Charlotte in White
出版社：天窗出版社
ISBN：9789888395859
出版日期：2018年06月
Bookniverse電子書(按此)
Google Play 電子書(按此)
Readmoo 電子書(按此)
Pubu 電子書(按此)

從吃進肚子的食物開始，到生活美學與心態，
1000天的素系練習。

三年多前下定決心成為素食者的攝影師兼時尚Blogger Charlotte in White，
由茹素初期因不懂吃而營養不足，
到後來找出均衡又豐富的素食之道；
體驗過吃太多奶製品而帶來嚴重暗瘡問題，
再轉為純素食者的經歷；
跨越過家人的不理解和刻意遷就肉食朋友的「黑暗期」，
再修習創意食譜再尋找城裡美味的素食餐廳……

她從素食悟出「愈簡單，愈豐足」的道理，
從食啟發衣、住、行等生活細節，情感和心態的轉變，
由外到內，一步步成為真正的素系風格女生。

#素食日常  #營養素食食譜  #素系女生 #GirlGoGreen #WhatVegetarianEat

 本書特點：

— 網絡紅人Charlotte in White首度以流麗的文字，配合簡約而具個人風格的相片，分享她從肉食者轉為素食者的歷程，從而對生活態度的影響。

— 書中既有實用的素食及營養相關資訊、簡易食譜，亦有提及身心斷捨離及簡單生活的散文，不只教讀者在飲食上追求less is more，更以過來人的身份提倡「素系」對於人生的正面影響

名人推薦：

「喜歡你對素食的擇善而執，那刻不容緩、不斷探究的自我要求令人感動，這股對當下生活品質的追求精神，如舞台上一束燈光照亮了日常生活的場景，讓許多人都有了『活得更精彩更好』的原動力。」 ──王廷琳　舞蹈家

「從素食的生活練習，到素白的簡約美學，她從頭徹尾，線上線下地把『素』實踐在衣食住行的每個生活細節裡。不是『今期流行』，她建立起的是讓個人或世界都更能永續的『素系風格』。」 ──林偉豪　哥哥／主持

作者簡介：

林偉欣 Charlotte in White

純素食者、視覺設計及攝影師、時尚博客及網上時裝店mukmuk: wardrobe主理人。

電影系畢業，曾為電影、廣告製作擔任美術指導及造型師。及後成立自家品牌與創意工作室，作品交融攝影、錄像、設計與時尚。憑藉她的創作才華、簡約純粹的獨特風格，與多個藝術團體和品牌合作，包括本地薑音樂節、舞蹈天使、西九龍文化區、康樂及文化事務署等等。

活躍於時尚界與社交媒體，在網誌、Instagram、Facebook、YouTube平台分享自己對「美」的一套生活態度。作為素食主義的倡導者，她的故事亦廣泛地在媒體上報道；在2018年出版她第一本關於素食和生活的書籍，分享她的故事和生活態度——希望引起人們更關注素食與簡約主義的生活。

Website :www.charlotteinwhite.com

Facebook :Charlotte in White

Instagram:@charlotteinwhite